NordicTrack Blog
50ème anniversaire de NordicTrack : 50 ans d'innovation dans le domaine du fitness
19 sept. 2025
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13 min de lecture
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Équipement
NordicTrack : les meilleurs reformers Pilates pour les fêtes de fin d'année 2026, le guide cadeaux complet
Les deux reformers Pilates NordicTrack comparés pour les fêtes de fin d'année, avec les accessoires assortis de chaque modèle et ce qu'enseigne vraiment l'abonnement iFIT.
4 nov. 2026 · 7 min de lecture
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Fitness
Votre Reset Automnal : Un Programme de 8 Semaines pour Retrouver Vitesse et Régularité sur Tapis de Course
Retrouvez vitesse et régularité cet automne avec un programme de 8 semaines sur tapis de course, basé sur le fractionné et une progression graduelle du kilométrage.
26 oct. 2026 · 6 min de lecture
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Fitness
Votre Reset Automnal en Rameur : Un Programme de 8 Semaines pour une Forme Globale
Développez une forme physique globale cet automne avec un programme de 8 semaines au rameur, de la technique du mouvement jusqu'au fractionné structuré.
21 oct. 2026 · 5 min de lecture
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App iFIT | Équipement
Un écran de tapis de course vaut-il le coût supplémentaire ? Le vrai calcul et les alternatives à la tablette
Un écran de tapis de course peut ajouter des milliers d'euros au prix. Découvrez le vrai calcul des coûts, ce qu'une tablette ne remplace pas, et comment décider si cela vaut le coup.
21 oct. 2026 · 7 min de lecture
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Équipement
NordicTrack Commercial 1750 vs Peloton Tread Flex : comparatif des tapis de course pliables
Un comparatif du NordicTrack Commercial 1750 et du nouveau Peloton Tread Flex, deux tapis de course pliables, sur les caractéristiques, la plateforme d'entraînement et l'encombrement.
21 oct. 2026 · 10 min de lecture
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Fitness
Comprendre le syndrome de surentraînement
Apprenez à repérer le syndrome de surentraînement, ses signes courants et des actions concrètes pour soutenir la récupération. Des conseils pratiques pour restaurer énergie et performance.
20 oct. 2026 · 7 min de lecture
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Équipement | Fitness | App iFIT
Les tapis de course à entraînement interactif valent-ils vraiment le coup ? iFIT expliqué
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20 oct. 2026 · 9 min de lecture
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Fitness | Entraînements
Ce qu’il faut savoir avant votre première séance de tempo de 30 minutes
Maîtrisez votre premier tempo de 30 minutes : rythme, échauffement et structure claire pour débutants. Suivez un plan simple, adaptez-le au tapis ou à l'extérieur et progressez en endurance avec confiance.
14 oct. 2026 · 8 min de lecture
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Fitness | Entraînements
Maîtrisez la musculation à la maison : développez une vraie force dans votre salon
Découvrez comment la musculation à la maison vous aide à bâtir une force réelle et durable. Guide pratique avec équipement compact, exercices essentiels et conseils pour progresser en toute sécurité.
14 oct. 2026 · 7 min de lecture
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Fitness | Nutrition
GLP-1 et ajuster correctement votre alimentation : protéger les muscles et le métabolisme
Avec GLP-1, ajuster l'alimentation est essentiel pour préserver les muscles et le métabolisme. Découvrez des stratégies concrètes en protéines, force et hydratation pour progresser durablement.
14 oct. 2026 · 11 min de lecture
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GLP-1 et entraînement de force : éviter un piège courant
Découvrez comment l’entraînement de force aide à protéger votre métabolisme et votre masse musculaire lors d’une perte de poids sous traitement GLP-1. Conseils pratiques et démarrage sécurisé.
14 oct. 2026 · 10 min de lecture
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GLP-1 et entraînement en résistance : la clé d’une perte de poids durable
Alliez GLP-1 et entraînement en résistance pour préserver la masse musculaire, soutenir le métabolisme et transformer une perte de poids en résultats durables. Conseils pratiques et programmes iFIT inclus.
14 oct. 2026 · 12 min de lecture
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