NordicTrack Blog

Fitnessgeräte | Fitness

Kompaktes Home-Gym: Geräte für kleine Räume

Baue ein leistungsstarkes, kompaktes Home-Gym mit faltbaren Laufbändern, platzsparenden Cardio-Geräten und verstellbaren Kurzhanteln. Tipps zu Aufbewahrung, iFIT-Workouts und Trainingsplanung.

iFIT App | Fitness | Training

Nachhaltige Cardio-Routine für 2026

Bauen Sie 2026 eine nachhaltige Cardio-Routine mit Laufbändern, Bikes, Rudergeräten und geführten iFIT‑Programmen auf, die auf Flexibilität, Struktur und langfristige Beständigkeit ausgelegt sind.

Fitnessgeräte | Fitness

Bestes Cardio-Gerät bei schlechten Knien

Erfahren Sie, welches Cardio-Gerät bei schlechten Knien am gelenkschonendsten ist. Wir vergleichen Liegeergometer, Laufbänder, Ellipsentrainer und Rudergeräte und geben Trainings- und Programmierempfehlungen.

Fitnessgeräte

Cardio-Geräte im Vergleich

Nicht alle Cardio-Geräte liefern dieselben Ergebnisse. Vergleichen Sie Laufbänder, Bikes, Crosstrainer und Rudergeräte, um das Modell zu finden, das zu Ihren Zielen, Ihren Gelenken, dem verfügbaren Platz und Ihrer Trainingshäufigkeit passt.

Trainer | Fitness | iFIT App

Warum Weltklasse-Athleten auf Rudern setzen: Die Vorteile des Rudertrainings

Erfahren Sie, warum Weltklasse-Athleten Rudern nutzen: Ruder-Workouts verbinden Ausdauer mit koordinierter Ganzkörperarbeit. Lesen Sie, wie NordicTrack und iFIT Eliteprinzipien ins Heimtraining bringen.

Fitnessgeräte | Fitness

Bestes Cardio-Gerät zur Fettverbrennung: Welches wählen?

Excerpt Vergleichen Sie Laufbänder, Rudergeräte, Ellipsentrainer und Fahrräder, um das beste Cardio-Gerät zur Fettverbrennung für Ihr Fitnesslevel, Gelenke und Ziele zu finden. Konkrete Tipps für maximale Effizienz.

iFIT App | Fitness | Trainer

Trainer Games, Staffel 1: So trainieren iFIT-Mitglieder mit den Coaches hinter der Serie

Erfahren Sie, wie iFIT-Mitglieder die „Trainer Games“ jenseits des Bildschirms erleben – mit vorzeitigem Zugang, exklusiven Workouts und von Trainern geleiteten Einheiten, die von Staffel 1 inspiriert sind.

Fitness | Training

Laufband-Trainingsplan: Knacke deine schnellste 5K-Zeit mit dem AI Coach

Fitnessgeräte

Was Sie über Laufbanddämpfung und Aufprall wissen sollten

Fitnessgeräte | Finanzierung

Lohnt sich die Investition in ein Laufband? Was Sie bekommen, wenn Sie zur besseren Variante greifen

Erfahren Sie, wie Steigungsbereich, Dämpfung, Motorleistung und geführte Trainingsprogramme den langfristigen Wert und konstante Trainingsergebnisse beeinflussen.

Fitnessgeräte | Fitness

Laufband vs. Rudergerät: Welches Workout fühlt sich für dich richtig an?

Fitness | Training

Warum Training mit Steigung effektiver ist als Gehen auf der Ebene