A close-up of a NordicTrack treadmill's touchscreen console displays a grid of workout program options.
A close-up of a NordicTrack treadmill's touchscreen console displays a grid of workout program options.

WAS IST EIN SMART HOME GYM?

WAS IST EIN SMART HOME GYM?

Ein Smart Home Gym sind Fitnessgeräte, die sich mit Software verbinden, sodass das System Sie trainiert – und nicht nur bewegt. Die meisten Menschen richten ihr Heimtraining klassisch ein: ein Laufband, ein Bike, einige Gewichte. Bei herkömmlichen Geräten erfüllt jedes seinen Zweck, aber sie kommunizieren nicht miteinander, passen sich nicht Ihrem Fitnessniveau an und bauen nicht auf Ihrem letzten Training auf. Sie verwalten alles selbst – jedes Mal. Ein Smart Home Gym ändert das. Jedes NordicTrack Gerät verbindet sich mit einem einzigen iFIT-Abonnement, das Ihren Trainingsplan erstellt, Geschwindigkeit, Neigung oder Widerstand mit SmartAdjust in Echtzeit automatisch anpasst und jedes Workout Ihrem aktuellen Fitnessniveau anpasst – je stärker Sie werden, desto anspruchsvoller wird es. Ihr Laufband, Bike, Ellipsentrainer und Rudergerät laufen alle auf demselben Programm. Ein Ziel. Ein Plan. Jedes Gerät arbeitet darauf hin. Sie müssen nicht entscheiden, was das Gerät als Nächstes tut. Das System erledigt es automatisch.
LAUFBÄNDER ENTDECKEN

AUF EINEN BLICK

  • Ein Smart Home Gym sind Fitnessgeräte, die sich mit Software verbinden, sodass das System Ihr Training plant, es auf Ihr Fitnessniveau abstimmt und alle Geräte auf dasselbe Ziel ausrichtet.

  • Ein Smart Home Gym sollte mehr leisten als Wiederholungen zählen und Kilometer protokollieren. Aus NordicTrack-Sicht sind die kaufenswerten Modelle solche, die mit Ihrer Leistungssteigerung anspruchsvoller werden, das Erscheinen zur Gewohnheit machen, Sie zunehmend individueller coachen und alle Geräte in einem einzigen Plan verbinden – sodass Ihr Fortschritt sich aufbaut, statt immer wieder von vorn zu beginnen.
  • Die entscheidende Frage ist nicht Bildschirmgröße oder Motorleistung. Sie lautet: Übernimmt das System die Planung, damit Sie sich aufs Erscheinen und den Fortschritt konzentrieren können?
  • Jedes NordicTrack Gerät verbindet sich mit iFIT, das Ihren Trainingsplan erstellt, Geschwindigkeit, Neigung oder Widerstand mit SmartAdjust in Echtzeit automatisch anpasst und jedes Workout auf Ihr aktuelles Fitnessniveau aller Geräte abstimmt.

WAS MACHT EIN SMART HOME GYM KAUFENSWERT?

Viele Käufer vergleichen Bildschirmgrößen, Motorleistung, Preis usw. Diese Details spielen eine Rolle, aber sie bestimmen nicht, ob das Gerät genutzt wird. Aus NordicTrack-Sicht verraten diese vier Fragen mehr darüber, ob das Gerät noch sechs Monate später benutzt wird.

Macht es das Erscheinen leichter?

Viele Trainingsroutinen scheitern nicht daran, dass die Workouts zu schwer sind. Sie scheitern daran, dass die Entscheidung zum Start nie getroffen wird. Geplante Workouts, geführte Sessions und ein bereits erstellter Plan bedeuten, dass diese Entscheidung schon getroffen ist. Sie erscheinen einfach – das System übernimmt den Rest.

Passt es sich in Echtzeit an Sie an?

Ein Smart Home Gym sollte Ihr Workout erfassen und automatisch Geschwindigkeit, Neigung oder Widerstand anpassen – passend zur Intensität Ihres Trainers und Ihrem aktuellen Fitnessniveau, ohne dass Sie eine Taste berühren. Wenn Sie die Einstellungen noch immer manuell pro Session ändern, passt sich das Gerät nicht an Sie an. Sie passen sich an es an.

Unterstützt es langfristigen Fortschritt?

Der eigentliche Test eines Fitnesssystems ist, ob es Sie in einem Jahr noch herausfordert. Ihr Plan sollte mit Ihrer Fitness voranschreiten – nicht nur mehr Inhalte anbieten, sondern zum richtigen Zeitpunkt tatsächlich anspruchsvoller werden. Wenn das System eine feste Bibliothek anbietet und die Progression Ihnen überlässt, stoßen Sie irgendwann an eine Grenze oder verlieren das Interesse. Die Software sollte diese Arbeit erledigen.

Arbeiten alle Geräte zusammen?

Jedes Gerät sollte mit demselben Plan verbunden sein. Das bedeutet: Ein Workout auf Ihrem Bike zählt zum gleichen Ziel wie ein Lauf auf Ihrem Laufband. Ihre Trainingshistorie folgt Ihnen von Gerät zu Gerät, und Ihr Coach weiß, was Sie gestern gemacht haben – unabhängig davon, welches Gerät Sie genutzt haben. Wenn jedes Gerät in einer eigenen App mit eigener Historie lebt, haben Sie kein Smart Home Gym. Sie haben eine Sammlung smarter Geräte.

SMART HOME GYM VS. HERKÖMMLICHE EINZELGERÄTE

Allein ein Bildschirm macht ein Gym nicht smart. Der Unterschied liegt darin, ob Ihre Geräte als ein einheitliches System zusammenarbeiten, das sich Ihrem Fitnessniveau anpasst, oder als einzelne, manuell bediente Geräte im selben Raum. Die folgende Tabelle zeigt, wie sich das in der Praxis auswirkt.

Smartes Heimgymnasium⁶

Herkömmliche Einzelgeräte

NORDICTRACK TOP-EMPFEHLUNGEN FÜR IHR SMART HOME GYM

Jedes NordicTrack Gerät läuft auf iFIT – Laufband, Bike, Ellipsentrainer und Rudergerät arbeiten als ein verbundenes System. Das sind unsere Top-Empfehlungen für jedes Trainingsziel.

UNSER NORDICTRACK-TIPP FÜR GEHEN & STEIGUNGSTRAINING

X24 LAUFBAND

Für intensives Steigungstraining und langfristigen Fortschritt. Der breiteste Neigungsbereich im NordicTrack-Sortiment kombiniert mit adaptiver Trainingsintelligenz – das Gerät ist darauf ausgelegt, Sie kontinuierlich herauszufordern, von Einsteigerspaziergängen bis zu steilen athletischen Anstiegen.

Geschwindigkeit bis zu 20 km/h

-6 bis 40 % Steigungsbereich

SmartAdjust™⁶ & ActivePulse⁴ für Echtzeit-Personalisierung

24"-HD-Touchscreen für immersives iFIT-Erlebnis

Erstklassige Dämpfung

UNSER NORDICTRACK-TIPP FÜR GANZKÖRPER-WORKOUT

RW900 RUDERGERÄT

Aktivieren Sie 85 % Ihrer Muskeln in einem einzigen Workout. Reaktionsschneller Widerstand kombiniert mit trainergeführten immersiven Inhalten fordert Arme, Schultern, Rücken, Beine, Gesäß und Rumpf in einer einzigen Bewegung.

26 Widerstandsstufen

24"-HD-Touchscreen, schwenkbar, für immersives Erleben

SmartAdjust™⁶ & ActivePulse⁴ für Echtzeit-Personalisierung

Weiches und leises Rudern mit Silent Magnetic Resistance (SMR™)

Breite, sichere Fußpedale, die sich mit Ihrer Ruderbewegung mitbewegen.

UNSER NORDICTRACK-TIPP FÜR GELENKSCHONENDES TRAINING

CROSSTRAINER X16

Bringen Sie mehr Abwechslung in Ihr Training mit gelenkschonenden Workouts. Maximieren Sie Ihre Leistung mit Widerstandsstufen für Erholung und intensives Training.

26 Widerstandsstufen

3-in-1: Crosstrainer, Laufband und Stepper in einem

10 % Steigung bis -10 % Gefälle

16"-HD-Touchscreen, neigbar

SmartAdjust™ für Echtzeit-Personalisierung und Fortschritt

UNSER NORDICTRACK-TIPP FÜR STEIGUNG-GEFÄLLE-CYCLING

HEIMTRAINER FAHRRAD X24

Ideal für echtes Geländetraining mit einem weiten Steigungsbereich und adaptiver Trainingsintelligenz. Jede Fahrt ist auf Ihr aktuelles Fitnessniveau abgestimmt – der Widerstand reagiert auf Ihre Leistung, nicht auf ein voreingestelltes Programm.

Verbrennen Sie 2× mehr Kalorien bei 20 % Steigung¹⁵

20 % bis -10 % Steigungsbereich

24 Widerstandsstufen

24"-HD-Touchscreen für immersives iFIT-Erlebnis

Adaptiver Widerstand passt sich automatisch über SmartAdjust™ an⁶

KURZ ERKLÄRT: WAS EIN SMART HOME GYM IST

Ein Smart Home Gym ist Fitnessgeräte, das auf einer einzigen Softwareplattform läuft – sodass Ihre Geräte, Ihr Plan, Ihr Fortschritt und Ihr Coaching alle an einem Ort vereint sind. Die Software erstellt Ihren Trainingsplan, passt sich automatisch Ihrem Fitnessniveau an und verbindet jedes Gerät mit demselben Programm, sodass Ihr Fortschritt Sie begleitet – unabhängig davon, welches Gerät Sie gerade nutzen. Die entscheidende Frage ist nicht Bildschirmgröße oder Motorleistung, sondern ob das System die Planung übernimmt, damit Sie sich aufs Erscheinen und den Fortschritt konzentrieren können.

WIE NORDICTRACK UND IFIT SIE AUTOMATISCH TRAINIEREN

NordicTrack Geräte kombiniert mit iFIT übernehmen die Arbeit, die die meisten dem Zufall überlassen – Planung der Sessions, Echtzeit-Anpassung des Geräts und Verbindung jedes Workouts mit demselben Ziel. Das sind die Technologien, die das ermöglichen.

HÄUFIGE FRAGEN ZU SMART HOME GYM GERÄTEN

Werde ich es tatsächlich nutzen?

Ein wesentlicher Grund, warum Menschen Heimfitnessgeräte nicht mehr nutzen, ist nicht mangelnder Einsatz – sondern die Ungewissheit, was als Nächstes zu tun ist. SmartAdjust und iFIT AI Coach sind darauf ausgelegt, diese Hürde zu beseitigen. Jede Session ist geplant, geführt und angepasst, wenn das Leben dazwischenkommt – das Gerät wartet nie darauf, dass Sie entscheiden, was als Nächstes kommt.⁶

Ist die Technologie kompliziert?

Nein. Jedes NordicTrack Gerät verbindet sich bei der Einrichtung mit iFIT über eine einfache geführte Aktivierung. Einmal verbunden, übernimmt das System automatisch Planung, Anpassungen und Coaching. Sie erscheinen einfach.⁶

Lohnt sich die Investition?

Das hängt davon ab, wie Sie trainieren. Für regelmäßige Nutzer, die ihren Plan erstellt und ihren Fortschritt über alle Geräte verfolgt haben möchten, steigert ein vernetztes System seinen Wert im Laufe der Zeit in einer Weise, die statische Hardware nicht kann. NordicTrack bietet bei Direktkauf einen 30-tägigen In-Home-Test, damit Sie sich entscheiden können, bevor Sie sich vollständig binden (Rückgabegebühr fällt an).11

Sprechen Sie mit einem Berater. Per Chat oder telefonisch unter 06971 049 943

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

VORTEILE BEIM KAUF BEI NORDICTRACK.COM/DE

Bestpreisgarantie

Finden Sie ein günstigeres Angebot, passen wir den Preis an, inklusive Versandkosten des Händlers¹²

30-tägiger Heimtest

Testen Sie alle Funktionen 30 Tage lang zu Hause¹¹

Flexible Finanzierung

0 % Finanzierung mit Klarna

EXPLORE MORE

1. Garantiebedingungen gelten. Details unter https://www.nordictrack.com/de/allgemeine-geschaeftsbedingungen-agb.

2. Quelle: Circana, US-Sportgeräte, Laufbänder, Dollaranteil, 2021-2024

4. Kostenloses Konto und Zustimmung zu den Bedingungen, die für die Aktivierung der Ausrüstung erforderlich sind. Bezahltes iFIT Pro-Mitglieschaft und WLAN erforderlich, um auf alle Inhalte und Funktionen zuzugreifen. Die Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, es sei denn, sie wird im Voraus gekündigt.

5. Continuous Horsepower (CHP) ist ein in der Laufbandbranche verwendeter Begriff für Vergleichszwecke. Der CHP-Wert wird in Labortests mittels Dynamometer gemessen. Der CHP-Wert entspricht nicht der Betriebsleistung des Laufbands im normalen Haushaltsbetrieb.

6. iFIT Pro-Mitgliedschaft erforderlich, um alle Inhalte und Funktionen auf dem Gerät zu nutzen.

7. Die auf dieser Seite genannten Produkt- und Unternehmensnamen Dritter sind Marken oder eingetragene Marken und verbleiben im Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber. Einzelne Streaming-Dienste erfordern möglicherweise eigene Abonnements, um Inhalte auf iFIT anzusehen.

8. Eine randomisierte Studie des BioMotion Laboratory der Universität Kentucky (Noehren et al.) zeigte eine durchschnittliche Reduzierung des Tibiaschocks um 52 % mit denselben Materialien und demselben Design wie beim Ultra 1 im Vergleich zu einer flachen Oberfläche.

10. Studie verfügbar unter https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021929012002291

11. Die 30-tägige In-Home-Testphase („Angebot") gilt für Einwohner Deutschlands, die das Volljährigkeitsalter erreicht haben. Um eine Rückgabe einzuleiten, kontaktieren Sie den Kundendienst innerhalb von 30 Tagen nach der Lieferung, um die Abholung zu vereinbaren. Bei berechtigten Rückgaben wird der Kaufpreis abzüglich einer Rücksendegebühr erstattet (120 € für ein Laufband / Ellipsentrainer, 70 € für Heimtrainer und Rudergeräte, 240 € für ein „Bundle/Pack"). Die 30-tägige Testphase schließt die gesetzlichen 14 Widerrufstage ein. Die Bearbeitung und Überprüfung der Rückerstattungsberechtigung kann bis zu 14 Tage in Anspruch nehmen. Die Rückgabebedingungen von iFIT gelten; Wiedereinlagerungsgebühren werden im Rahmen dieses Angebots erlassen. Das Angebot ist nicht übertragbar oder austauschbar, kann nicht gegen Bargeld oder Guthaben eingelöst werden, darf nicht mit anderen Angeboten kombiniert werden, hat keinen Barwert und wird nicht rückwirkend angewendet. Ungültig, wo gesetzlich verboten. iFIT behält sich das Recht vor, das Angebot oder seine Bedingungen jederzeit ohne Vorankündigung zu beenden, zu überarbeiten, zu ändern oder zu verlängern. iFIT haftet nicht für Fehler im Zusammenhang mit diesem Angebot, einschließlich technischer Fehler. Die iFIT-Mitgliedschaft stellt eine eigenständige Dienstleistung dar, die vom Kauf des Geräts getrennt zu betrachten ist. Die Rückgabe des Geräts im Rahmen der 30-tägigen In-Home-Testphase führt daher nicht automatisch zur Kündigung der iFIT-Mitgliedschaft. Der Kunde ist verpflichtet, sein iFIT-Abonnement gesondert und ausdrücklich zu kündigen, und zwar direkt unter ifit.com/cancel. Erfolgt keine Kündigung, verlängert sich das Abonnement automatisch zu den jeweils geltenden Konditionen, und der Kunde bleibt zur Zahlung der entsprechenden monatlichen Beträge verpflichtet. Es gelten die iFIT-Nutzungsbedingungen (verfügbar unter: https://www.ifit.com/legal/terms-of-use-de-eea). Weitere Details finden Sie in den iFIT-Nutzungsbedingungen. Nur für ausgewählte Produkte.

12. Die NordicTrack Bestpreis-Garantie („Angebot") gilt für Einwohner Deutschlands ab 18 Jahren. Das Angebot gilt für qualifizierte Käufe, die direkt auf www.nordictrack.com/de getätigt werden. Es gilt ausschließlich für neue Einzelgerätekäufe und schließt Vorbestellungen, Vorverkaufs- oder nicht vorrätige Artikel, Preis- oder Tippfehler, reine Finanzierungsangebote, kombinierte Gutscheine, zeitlich begrenzte Sonderangebote oder Blitzangebote, Bundle-Angebote, kostenlose Artikel sowie geöffnete oder aufgearbeitete Produkte aus. Das NordicTrack-Gerät muss ein identisches Modell sein und bei einem qualifizierten autorisierten Händler (Amazon / Cardiofitness / Decathlon / Deporvillage / Fitnessdigital / Fitshop / Gymcompany / Mundofitness) zu einem öffentlich gelisteten Preis (einschließlich Versandkosten) sofort verfügbar und online zum Zeitpunkt der Anfrage zugänglich und überprüfbar sein. Preisanpassungsanfragen müssen vor dem Kauf oder innerhalb von 30 Tagen nach dem Kaufdatum per Live-Chat auf www.nordictrack.com/de, per E-Mail oder telefonisch unter 06971 049 943 eingereicht werden. Ein direkter Link zur Produktseite des autorisierten Händlers ist erforderlich; Screenshots werden nicht akzeptiert. NordicTrack behält sich das Recht vor, den angegebenen Preis und die Produktverfügbarkeit zu überprüfen und Anfragen abzulehnen, die nicht verifiziert werden können. Pro Person ist jeweils nur ein (1) Angebotsvorteil möglich. Das Angebot gilt nicht für Steuern oder sonstige Gebühren, mit Ausnahme der qualifizierenden Versandkosten. Das Angebot ist nicht übertragbar oder austauschbar, kann nicht gegen Bargeld oder Guthaben eingelöst werden, darf nicht mit anderen Angeboten kombiniert werden, hat keinen Barwert und wird nicht rückwirkend angewendet. Ungültig, wo gesetzlich verboten. NordicTrack behält sich das Recht vor, das Angebot oder seine Bedingungen jederzeit ohne Vorankündigung zu beenden, zu überarbeiten, zu ändern oder zu verlängern. NordicTrack haftet nicht für Fehler im Zusammenhang mit diesem Angebot, einschließlich technischer Fehler.

13. Basierend auf dem Durchschnitt der Studienteilnehmer beim Gehen auf einem Laufband. Dongwook Yeo, Alex R. Carlson, Jessi I. Johnston, Briana L. Ziegler, Robert J. Wentz, J. Hunter Downs, Chul-Ho Kim, Bruce D. Johnson, The Metabolic Cost of Steep Incline Treadmill Walking, Sports Medicine and Health Science, 2026.

14. Basierend auf der Beibehaltung einer festen Geschwindigkeit von 2,4 km/h auf jeder Neigungsstufe. Dongwook Yeo, Alex R. Carlson, Jessi I. Johnston, Briana L. Ziegler, Robert J. Wentz, J. Hunter Downs, Chul-Ho Kim, Bruce D. Johnson, The Metabolic Cost of Steep Incline Treadmill Walking, Sports Medicine and Health Science, 2026.

15. Annahme: Der Fahrer hält dieselbe U/min und Widerstandseinstellung bei 20 % Neigung aufrecht.