Die Maschine der Champions: Wie die Moguls-Athletinnen des Stifel U.S. Ski Team auf einem für Spitzenleistung gebauten Pilates-Reformer trainieren

Buckelpisten-Skifahren erfordert absolute Kontrolle. Jede Abfahrt stellt die Kraft, Balance, Koordination und mentale Stärke eines Athleten auf die Probe. Die Athletinnen des Stifel U.S. Ski Teams — Tess Johnson, Jaelin Kauf und Olivia Giaccio — trainieren das ganze Jahr über, um für die Intensität des Wettkampfs gerüstet zu sein. Ein Gerät spielt dabei eine zentrale Rolle: Sie vertrauen auf den Ultra 1 Reform RX-S, einen Pilates-Reformer, der für präzise Bewegungsabläufe und ganzheitliche Kraftentwicklung konzipiert wurde. Ihre Pilates-Arbeit abseits der Pisten stärkt ihr Fundament und schärft ihr Selbstvertrauen, wenn der Druck auf dem Berg am größten ist.

Zum ersten Mal ist dieselbe Pilates-Maschine, die diese Athletinnen nutzen, auch für Zuhause erhältlich. Das bringt professionelles Design und professionelle Bewegungsqualität zu allen, die sich stärker, ausgeglichener und in ihrem Körper sicherer fühlen möchten.

Warum Reformer-Pilates für Moguls-Skifahrer wichtig ist

Moguls-Skiing überträgt erhebliche Kräfte auf die Wirbelsäule und den Unterkörper. Die Athletinnen müssen Aufprallkräfte abfangen, die Ausrichtung halten und sofort auf Geländeveränderungen reagieren. Reformer-Pilates ist eine ideale Ergänzung, weil es die tiefen Rumpfmuskeln stärkt, die Stabilität verbessert und die Kontrolle über jede Bewegungsphase fördert.

Jaelin Kauf beschreibt die Verbindung zwischen Pilates und ihrem Sport sehr deutlich:

„So viel beim Moguls-Skilauf dreht sich um Balance. Ein großer Teil meines Trainings auf dem Reformer konzentriert sich auf den Rumpf und das Gleichgewicht, weil das das ist, was wir brauchen, wenn wir wieder am Hang stehen.“

Ein fortgeschrittener Pilates-Reformer stellt Balance und Kraft auf kontrollierte Weise auf die Probe. Der geschmeidige Wagen, variierbarer Widerstand und der volle Bewegungsumfang entwickeln genau die Kontrolle, die Athletinnen während einer Abfahrt brauchen.

Jaelin Kauf: Kraft wiederaufbauen und selbstbewusst zurückkehren

Die zweimalige Olympiateilnehmerin und olympische Silbermedaillengewinnerin Jaelin Kauf wandte sich nach einem Rückenbruch dem Pilates zu. Mit nur wenigen Wochen bis zur Rückkehr in den Wettkampf verließ sie sich auf den Reformer, um sicher und effektiv Kraft aufzubauen.

„Sobald ich von der Physiotherapie freigegeben war, begann ich in diesen vier Wochen auf dem Reformer und mit Pilates zu arbeiten, um für den nächsten Weltcup zurückzukommen.“

Das Gerät half ihr dabei, kleine stabilisierende Muskeln zu isolieren, die ihre Wirbelsäule schützen und kräftige, saubere Bewegungen unterstützen.

„So viel beim Moguls-Skilauf dreht sich um Balance. Wir trainieren ständig, on und off the hill, um uns von den kleinsten Fehlern zu erholen und so gut wie möglich das Gleichgewicht bis zur Ziellinie zu halten. Besonders beim Dual Moguls ist das schnelle Wiederherstellen nach winzigen Fehlern alles. Ein Großteil meines Trainings im Gym und besonders auf dem Reformer im Pilates konzentriert sich auf Rumpf und Balance. Das ist ein riesiger Teil dessen, was wir brauchen, wenn wir zurück an den Hang wechseln.“

Die geschlossenen Kabel, das sanfte Gleiten und die schnellen Widerstandsanpassungen beim Ultra 1 Reform RX-S helfen ihr, ihre Einheiten fokussiert und effizient zu absolvieren — das ist in einer intensiven Trainingssaison entscheidend.

Tess Johnson: Exzellenz durch Präzision anstreben

Tess Johnson, zweifache Weltcupsiegerin und Olympiateilnehmerin 2018, betrachtet Pilates als direkte Fortsetzung der detailorientierten Arbeit, die sie auf dem Schnee leistet. Ihr Sport verlangt Präzision, und Pilates entwickelt diese Präzision in jeder Wiederholung.

„Pilates dreht sich komplett um Präzision, Kontrolle und das Streben nach Exzellenz. Das sind die gleichen Eigenschaften, die ich mir jeden Tag beim Moguls-Skifahren vornehme.“

Nach einer Rückenoperation wegen eines Bandscheibenvorfalls setzte Tess auf absichtliche, langsame und fokussierte Bewegungen, um ihre Kraft wieder aufzubauen. Pilates half ihr, mit größerer Kontrolle und einem tieferen Körperverständnis in den Wettkampf zurückzukehren.

„Es ist schwerer, sich langsam und präzise zu bewegen, als zu hetzen, aber es ist weitaus wertvoller.“

Sie schätzt, dass sich der Ultra 1 Reform RX-S stabil und geschmeidig anfühlt, sodass sie sich mehr auf ihre Form als auf das Gerät konzentrieren kann.

„Der Wagen gleitet wie Butter. Ich bin einfach froh, dass ich diese Art von Ausrüstung habe, die mein Training in einem so entscheidenden Jahr unterstützt.“

Olivia Giaccio: Atmung, Flow und mentale Klarheit

Als dreifache Weltcupsiegerin und Olympiateilnehmerin 2022 nutzt Olivia Giaccio Pilates, um eine ruhige, gleichmäßige Herangehensweise an Bewegung zu üben. Das Finden des Flows hilft ihr, bei hohem Druck auf der Strecke gefasst zu bleiben.

„Es gibt eine meditative Qualität darin, Atem und Bewegung im Pilates zu verbinden, und das zeigt sich auf dieselbe Weise, wenn ich am Hang bin.“

Visualisierung spielt eine große Rolle in ihrem Training, und Pilates unterstützt diesen Rhythmus des Vorstellens, Vorbereitens und Ausführens. Die verstellbare Fußleiste am Ultra 1 Reform RX-S erweitert ihre Bewegungsmöglichkeiten und unterstützt die Vielfalt, die sie braucht, um gefordert und engagiert zu bleiben.

„Ich habe noch nie einen Reformer benutzt, bei dem sich die Fußleiste über einen so großen Bereich bewegt. Die Vielseitigkeit erweitert alles, was ich auf dem Gerät tun kann.“

Wie Pilates-Training zu Hause stärkere, selbstbewusstere Bewegung unterstützt

Die gleichen Geräte, die diese Athletinnen im USANA Center of Excellence, betrieben von iFIT nutzen, sind auch für Ihr Zuhause erhältlich. Der Ultra 1 Reform RX-S bietet geführte, kontrollierte Bewegungen, die Kraft, Stabilität, Ausrichtung und ein insgesamt gestärktes Körpergefühl unterstützen. Workouts können auf alle Niveaus zugeschnitten werden, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, und das Erlebnis bleibt während jeder Einheit geschmeidig und sicher.

Jaelin schätzt, wie bedeutsam dieser Zugang ist:

„Wir hatten schon immer Zugang zu den besten Trainings, der neuesten Technologie und zu den Dingen, die herauskommen, um trainieren, performen und wettkämpfen zu können — und das Bestmögliche zu geben. Es ist wirklich großartig, dass dieser Reformer alltäglichen Menschen zur Verfügung steht, damit sie sich weiter pushen und ihre Kraft aufbauen können. Genau wie wir.“

Dies öffnet die Tür für jede Person, Kraft und Kontrolle durch absichtliche, effektive Bewegung aufzubauen. Ob jemand neu im Pilates ist oder sein Training weiterentwickeln möchte — der Ultra 1 Reform RX-S bietet die Grundlage für einen ausgewogeneren und leistungsfähigeren Körper.

Trainieren Sie mit dem Pilates-Gerät, dem die Athletinnen des Stifel U.S. Ski Team vertrauen

Der Ultra 1 Reform RX-S unterstützt die gleichen Eigenschaften, die Tess Johnson, Jaelin Kauf und Olivia Giaccio in ihrem Sport hervorheben. Mehr Balance, bessere Kontrolle und überlegtes Bewegen schaffen die Grundlage für kraftvolle Ergebnisse sowohl auf als auch abseits der Berge. Sie können dieses Trainingsniveau in Ihr Zuhause bringen und Ihre eigene Basis für selbstbewusste, stabile Bewegungen aufbauen.

Entdecken Sie NordicTrack’s Pilates Ultra Reformer-Serie oder sehen Sie sich unsere Übersicht der Ultra 1 Reformer-Serie an.

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