Conoce a los instructores detrás de tus entrenamientos de Pilates en iFIT

Cuando entrena en una reformer NordicTrack, no sigue una rutina pregrabada narrada por una voz anónima. Entrena con instructores que llevan años — en algunos casos, décadas — desarrollando un punto de vista propio sobre cómo debe enseñarse el Pilates y qué debe aportar a quien lo practica.

Estos nueve instructores de Pilates de iFIT llegan a la reformer desde disciplinas distintas — y son solo una muestra de todos los grandes instructores que encontrará en iFIT. Algunos vienen de la danza profesional. Uno viene del Ejército de los Estados Unidos. Otro del deporte de resistencia. Otro de la fisioterapia. Lo que comparten es un nivel de profundidad y formación que no es casual en el contenido que producen. Se refleja en cómo dan las indicaciones, cómo estructuran las sesiones y cómo atienden a la diversidad de practicantes que llegan a una clase en reformer.

Con una membresía iFIT Pro y la NordicTrack Ultra 1 Reformer, tiene acceso a la biblioteca completa de sesiones dirigidas por instructores bajo demanda. A continuación, quiénes las lideran.

Yvette McGaffin

Yvette McGaffin es la Directora de Marketing de Producto de iFIT para Pilates y la fundadora de Reform RX. Autoridad en Pilates y experta en movimiento funcional con más de 15 años de experiencia, creó el Reform Method y sigue moldeando cómo se enseña y estructura el Pilates en reformer conectado en iFIT.

"El Pilates en reformer es el ejercicio más completo para todo el cuerpo. Fortalece y acondiciona la parte superior, la parte inferior y la base del núcleo, para un físico más largo, delgado y potente. Nuestros instructores te empoderarán y animarán durante cada clase. La experiencia y los resultados no se parecen a nada más."

Sus sesiones abarcan todo el espectro, desde el trabajo fundamental hasta el entrenamiento avanzado de powerhouse, y su influencia se nota en la arquitectura de la propia biblioteca de reformer de iFIT.

Jeni DelPozo

Jeni DelPozo aporta 18 años de experiencia en danza y movimiento a su enseñanza del Pilates. Su enfoque es atlético: trabaja el control corporal, la alineación y la construcción de un cuerpo resiliente capaz de rendir al máximo. En sus sesiones se centra en reducir la tensión mediante la precisión en lugar de trabajando a menor intensidad.

"¡Enseñar en el Ultra 1 es increíble! Me encanta lo versátil que es el reformer, ya que me ofrece tantas opciones para variar mis clases y mi propia rutina. Los cambios de muelle con pulsador son muy fáciles y cualquiera puede cambiar rápidamente los muelles y pasar al siguiente ejercicio. Es un reformer precioso del que estoy orgullosa de enseñar y entrenar."

Para quienes buscan sentirse técnicamente correctos tanto como físicamente desafiados, Jeni es una elección natural.

Abe Ahern

Abe Ahern es un veterano del Ejército que cambió la inteligencia militar por el reformer. Su enseñanza equilibra una disciplina rigurosa con una elegante precisión técnica, y su enfoque ayuda a los clientes a construir resiliencia mediante un movimiento inteligente y atlético.

Esa combinación de disciplina y precisión dota a sus sesiones de un carácter distintivo: exigentes sin ser caóticas, técnicas sin ser secas.

"El Ultra 1 Reformer ha sido un placer para enseñar y practicar. Su diseño elevado y su función eficiente me han ayudado a programar movimientos que se sienten más elegantes y controlados, y la sólida “spine” me ayuda a enseñar ejercicios atléticos que simplemente no son posibles en otros reformers. Me encanta esta máquina."

Ashley Paulson

Ashley Paulson es una atleta de resistencia de élite y triatleta Ironman que utiliza el Pilates como la herramienta definitiva de entrenamiento cruzado para la prevención de lesiones y la resiliencia mental.

Esa perspectiva importa. El Pilates visto desde el prisma de una atleta que compite en los extremos del deporte de resistencia no es lo mismo que el Pilates abordado como una práctica independiente. Para corredores, ciclistas, triatletas o cualquiera cuyo entrenamiento principal sea cardiovascular, las sesiones de Ashley ofrecen un tipo específico de valor: trabajo de movilidad, estabilidad y enfoque mental que mantiene un cuerpo de alto volumen funcionando bien.

“Enseñar en el Ultra 1 Reformer lo cambió todo de la mejor manera. Resistencia con pulsador = sin pausas, solo un flujo suave e ininterrumpido de principio a fin. Hace que cada clase se sienta como una vibra: divertida, fluida y totalmente en sintonía. Una vez que obtienes ese tipo de flujo… ¡estás ENGANCHADO!”

Kelsey Sheahan

Kelsey Sheahan es monitora certificada de Pilates, barre y fitness grupal pre y postnatal. Usa su experiencia y conocimientos para motivar a otros a alcanzar sus objetivos de fitness, y sus certificaciones transversales hacen que sus sesiones se nutran de múltiples disciplinas de movimiento.

Su certificación pre y postnatal merece una mención específica. Para personas que entrenan durante el embarazo o que vuelven a entrenar después, la programación de Kelsey ofrece un enfoque cualificado e informado en el trabajo con reformer que muchos instructores no pueden proporcionar.

Pearl Fu

Pearl Fu se centra en la longevidad, específicamente en el fitness después de los 50 años. En sus clases de Pilates guía a los practicantes a través de ejercicios de peso corporal rápidos y eficaces diseñados para apoyar la salud y la función a largo plazo.

Esa especialización es cada vez más relevante. El Pilates en reformer es muy adecuado para esta etapa de la vida porque proporciona resistencia y trabajo de rango de movimiento sin carga articular, y la programación de Pearl se basa en hacer eso accesible y práctico.

Laine Karwoski

Laine Karwoski siempre ha sentido pasión por el movimiento, desde el senderismo y el ciclismo hasta el remo, la carrera, el barre, el Pilates y el entrenamiento de fuerza. Está certificada en fitness pre y postnatal, y su enfoque garantiza que todo el mundo, en cualquier etapa de su trayectoria, se sienta apoyado y motivado.

Su experiencia multisport dota a sus sesiones de una cualidad interdisciplina sólida. No es una purista del Pilates, y para las personas que entrenan en múltiples modalidades, eso se traduce muy bien. Sus sesiones de fuerza prenatal en Pilates te dejarán sintiéndote desafiada y empoderada.

Sara Colquhoun

Sara Colquhoun comparte su amor por el Pilates y la danza desde 2004. Posee un Diploma en Instrucción de Pilates, un Diploma en Danza y Artes Escénicas, y es una Master Instructor certificada en Pilates.

Veinte años de enseñanza y el estatus de Master Instructor representan el tipo de profundidad que produce una programación muy precisa y bien estructurada. Sara aporta una base clásica a sus sesiones mientras integra movimiento contemporáneo, y las credenciales que respaldan esa mezcla son sustanciales.

Jacquelyn Umof

Jacquelyn Umof es entrenadora personal certificada con certificados en Pilates en mat y reformer, barre y Kundalini Yoga. Sus entrenamientos se centran en ayudar a las personas a curar el dolor, reducir el estrés y amar sus cuerpos mediante movimientos conscientes fáciles de seguir.

Ese enfoque en la curación y la reducción del estrés diferencia sus sesiones del extremo más orientado al rendimiento de la biblioteca de iFIT. Para los practicantes que acuden al Pilates por recuperación, manejo del dolor o una práctica más restaurativa, el enfoque de Jacquelyn está diseñado específicamente para esos objetivos.

El rango es la clave

Ya seas un atleta competitivo que usa el Pilates para ganar ventaja, alguien mayor de 50 años que entrena para la longevidad, un padre reciente que navega la recuperación postnatal, o un practicante que busca la precisión clásica de una Master Instructor, hay un cuerpo de trabajo en la biblioteca de iFIT construido específicamente para el punto en el que te encuentras.

Todos son accesibles en el NordicTrack Ultra 1 Reformer y en el NordicTrack Ultra 1 Reform RX-S con una Membresía iFIT Pro. Nuevas series se lanzan de forma regular a lo largo del año.

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