Una bicicleta estática convencional te ofrece resistencia y pedales: tú decides qué hacer, con qué intensidad y durante cuánto tiempo, en cada entrenamiento. Una bicicleta estática conectada cambia eso al incorporar un sistema de entrenamiento tras el hardware. En las bicicletas conectadas de NordicTrack, iFIT diseña tu entrenamiento, lo adapta a tu nivel de forma física y, a través de SmartAdjust, ajusta automáticamente tu resistencia e inclinación en tiempo real para que sigas un plan personalizado para ti en lugar de adivinar los ajustes. SmartAdjust también recuerda tu historial, personalizando la intensidad entrenamiento tras entrenamiento para que sigas progresando sin programar nada tú mismo. La verdadera diferencia es que una bicicleta conectada elimina la planificación y las conjeturas, mientras que una bicicleta convencional te deja todo a tu cargo.

SmartAdjust™⁶ es el sistema de ajuste automático de resistencia e inclinación de NordicTrack, diseñado en torno a ti. Lee los datos de tu entrenamiento —tanto en el momento como a lo largo del tiempo— para mantener cada pedalada personalizada a tu nivel de forma física, ajustando la resistencia y la inclinación automáticamente para que nunca tengas que agacharte a cambiar un dial a mitad del entrenamiento. Durante los entrenamientos iFIT con entrenador, tu bicicleta sigue las indicaciones del entrenador en tiempo real, y SmartAdjust personaliza la intensidad para ti, de modo que tu esfuerzo no se interrumpa y sigas progresando con el tiempo.

Una bicicleta de spinning te coloca en una posición erguida e inclinada hacia adelante que imita el ciclismo de carretera al aire libre, ideal para ascensos de pie, intervalos de alta intensidad y una sensación más atlética. Una bicicleta reclinada te coloca en un asiento reclinado y con soporte para que puedas pedalear más tiempo y con mayor frecuencia con menos esfuerzo. Ninguna posición es intrínsecamente «mejor»: depende de tu objetivo de entrenamiento. Si buscas rendimiento, intervalos estructurados o la sensación del ciclismo de carretera, una bicicleta de spinning como la X24 o la S24 de NordicTrack te ofrece esa intensidad. Si gestionas la comodidad articular, buscas consistencia o quieres sesiones más largas con menor impacto, la Bicicleta Reclinada 10 de NordicTrack está diseñada para eso; y con iFIT, SmartAdjust personaliza la intensidad a tu nivel de forma física en cualquier caso, de modo que el entrenamiento se adapta a ti independientemente de la posición que elijas.

La resistencia por sí sola puede hacer que un entrenamiento sea más exigente, pero no puede recrear cómo cambia el esfuerzo en un terreno real: escalar una cuesta es distinto a mantener un intervalo de alta resistencia en llano. La inclinación y el declive añaden una segunda variable de entrenamiento, de modo que subir una colina se siente como subir una colina y bajarla te permite recuperarte sin dejar de pedalear. El rango de inclinación a declive del 20% al -10% en la X24 permite mayor activación muscular y quema de calorías, con estudios que muestran que puedes quemar el doble de calorías al 20% de inclinación que en terreno llano con la misma cadencia y resistencia. iFIT utiliza ese rango para ajustarse al terreno en los entrenamientos con entrenador, ajustándose automáticamente a medida que cambia el recorrido para que el esfuerzo sea realista sin que tengas que modificar ningún ajuste. Si tu prioridad es la comodidad articular y un entrenamiento constante de bajo impacto en lugar de la variedad de terrenos, una bicicleta solo de resistencia como la Bicicleta Reclinada 10 de NordicTrack sigue ofreciendo una gama completa de recuperación a alta intensidad; la inclinación simplemente no es el mecanismo que utiliza para llevarte hasta ahí.

Las bicicletas conectadas de NordicTrack están diseñadas para funcionar como un sistema integrado con iFIT: los ajustes automáticos de resistencia e inclinación, los entrenamientos con entrenador y la progresión personalizada que hacen que la bicicleta valga la pena, todo ello viene a través de iFIT. El modo de seguimiento básico y la resistencia manual funcionan sin una membresía de pago, pero esa no es la experiencia para la que está diseñada la bicicleta. El acceso completo —incluidos los ajustes personalizados, los entrenamientos con entrenador y los planes estructurados— requiere una membresía iFIT de pago. NordicTrack ofrece membresías de prueba de iFIT; la duración de la prueba, las condiciones de renovación automática y los precios varían según la oferta vigente, por lo que te recomendamos consultar los términos en la página del producto y en el proceso de compra antes de adquirirlo. Cancela antes de que finalice tu período de prueba y no se te cobrará. Piensa en iFIT menos como un complemento y más como el software que hace que el hardware valga la pena tenerlo.

Las bicicletas estáticas NordicTrack valen la inversión porque combinan un hardware de alta calidad con iFIT, una plataforma de entrenamiento conectada que guía cada sesión y se adapta a tu nivel de forma física con el tiempo. A diferencia de una bicicleta estática básica que depende de que tú establezcas el ritmo y planifiques la sesión, NordicTrack con iFIT ajusta automáticamente la resistencia en tiempo real —y en la X24, la inclinación y el declive también se ajustan para seguir a tu entrenador, tu nivel de forma física y tus objetivos. Las series de entrenamientos guiados progresan de una sesión a la siguiente, de modo que nunca empiezas desde cero. En la X24, el rango de inclinación a declive del 20% al -10% activa una variedad de músculos y permite quemar el doble de calorías al 20% de inclinación8.

El mejor lugar para comprar una bicicleta estática NordicTrack es directamente a través de NordicTrack.com. Comprar directamente te da acceso a la garantía del mejor precio12 —NordicTrack igualará cualquier precio más bajo de un distribuidor autorizado cualificado, incluido su coste de envío, en los 60 días siguientes a la compra— y financiación exclusiva [REVISIÓN]†. [REVISIÓN] NordicTrack.com también te permite utilizar tus fondos HSA/FSA en el proceso de compra, lo que puede reducir el coste para los compradores elegibles. Cada compra incluye una prueba de 30 días en casa: usa la máquina completamente y, si no es la adecuada, contacta con el servicio de atención al cliente en los 30 días siguientes para programar la recogida. La tarifa de devolución para pedidos elegibles es [PRECIO ES PENDIENTE]. El envío gratuito a pie de calle es estándar, con opción de mejora para entrega en casa y montaje a cargo de expertos formados por NordicTrack. Los socios comerciales pueden disponer de modelos seleccionados, pero normalmente no ofrecen el mismo período de prueba, condiciones de financiación o acceso directo al equipo de atención al cliente de NordicTrack.

Con el envío estándar gratuito (valorado en hasta 80 €), el producto se entregará en el muelle de carga del camión, frente a la puerta principal o frente al portal del edificio, según las condiciones de acceso.

Con el servicio de Entrega y Montaje, tu equipo será entregado y montado en la habitación que elijas (según el acceso) por técnicos formados por NordicTrack. Se retirarán todos los embalajes. Este servicio se ofrece por un coste adicional.

Prueba tu máquina en casa durante 30 días (este período de prueba incluye el período legal de desistimiento de 14 días). Si no es la opción adecuada para ti, simplemente solicita una recogida, recogeremos el producto y emitiremos un reembolso, excluido el coste de devolución. Incluye 30 días de suscripción iFIT, cancelable en cualquier momento.¹¹ El coste de devolución para pedidos elegibles es de 120 € para una cinta de correr, elíptica o máquina de pilates reformer, 70 € para bicicletas y remos; y 240 € para un pack.

Cómo funciona:

1. Recibe tu equipo en casa con envío gratuito o con entrega y montaje por técnicos formados por NordicTrack (servicio opcional).
2. Prueba tu máquina durante 30 días.
3. ¿No es lo que esperabas? Contacta con el equipo de ventas en los 30 días posteriores a la entrega para programar la recogida.