Una bicicleta estática interactiva es una bicicleta de ejercicio estática que integra hardware (mecánica de resistencia, rango de inclinación y declinación, y una pantalla táctil integrada) con una plataforma de fitness conectada que ofrece clases de entrenamiento a demanda, cambios automáticos de resistencia y funciones sociales. La diferencia decisiva respecto a una bicicleta indoor o spinning estándar es el seguimiento del entrenador: la plataforma puede enviar comandos de resistencia e inclinación directamente a la bicicleta en tiempo real durante el entrenamiento, de modo que la máquina responde automáticamente a las indicaciones del instructor. Una bicicleta indoor normal requiere que ajuste la resistencia manualmente a lo largo de cada sesión.

La sensación de carretera depende principalmente del mecanismo de resistencia y de si la bicicleta incluye un rango de inclinación y declinación. La Bicicleta estática X24 ofrece una inclinación de -10% a 20%, que simula perfiles de subida y bajada en lugar de solo resistencia plana. La resistencia sube cuando el entrenador sube la cuesta, baja en el descenso y cambia con cada variación. La Resistencia Magnética Silenciosa SMR™ de todas las bicicletas NordicTrack significa que el volante no entra en contacto con una pastilla de freno, diseñado para reducir el ruido mecánico en comparación con los diseños de contacto directo. Los niveles de ruido prácticos dependen de su suelo, la acústica de la habitación y la cadencia. Una esterilla antivibración bajo la bicicleta y auriculares reducen significativamente el ruido percibido en espacios compartidos.

La resistencia por sí sola puede hacer que un entrenamiento sea más exigente, pero no permite reproducir cómo cambia realmente el esfuerzo al pedalear por distintos tipos de terreno. No es lo mismo subir una cuesta que afrontar un intervalo de alta resistencia en terreno llano: la exigencia muscular es diferente. La inclinación y la declinación añaden una segunda variable al entrenamiento, haciendo que las subidas se sientan como auténticas cuestas y que los descensos le permitan recuperar mientras sigues pedaleando. El rango de inclinación y declinación de la X24, que va del 20 % al -10 %, permite trabajar más grupos musculares y aumentar la quema de calorías. De hecho, algunos estudios indican que puede llegar a quemar el doble de calorías pedaleando con una inclinación del 20 % que en terreno llano, manteniendo la misma cadencia y resistencia. iFIT aproveche este rango para reproducir las características del terreno en los entrenamientos dirigidos por entrenadores, ajustando automáticamente la inclinación y la declinación a medida que cambia la ruta. Así, el esfuerzo se adapta a las condiciones del recorrido sin que tenga que modificar ningún ajuste manualmente. Si su prioridad es cuidar las articulaciones y disfrutar de entrenamientos constantes y de bajo impacto, en lugar de buscar variedad de terrenos, una bicicleta que funciona únicamente mediante resistencia, como la bicicleta reclinada NordicTrack 10, también ofrece una amplia variedad de intensidades, desde sesiones de recuperación hasta entrenamientos de alta intensidad. Simplemente, utilice la resistencia como principal herramienta para ajustar la exigencia del entrenamiento, sin recurrir a la inclinación.

Las bicicletas conectadas de NordicTrack están diseñadas para funcionar como un sistema único con iFIT: los ajustes automáticos de resistencia e inclinación, los entrenamientos guiados y la progresión personalizada que hacen que la bicicleta valga la pena vienen a través de iFIT. El modo de seguimiento básico y la resistencia manual funcionan sin membresía de pago, pero esa no es la experiencia para la que está diseñada la bicicleta. El acceso completo requiere una membresía iFIT de pago. NordicTrack ofrece membresías de prueba de iFIT; la duración, las condiciones de renovación automática y los precios varían según la oferta actual. Compruebe las condiciones en la página del producto antes de comprar. Cancele antes de que finalice su prueba y no se le cobrará. Piense en iFIT como el software que hace que valga la pena tener el hardware.

Las bicicletas estáticas NordicTrack valen la inversión porque combinan hardware de alta calidad con iFIT, una plataforma de entrenamiento conectada que guía cada sesión y se adapta a su nivel físico con el tiempo. A diferencia de una bicicleta básica que depende de que usted marque el ritmo y planifique la sesión, NordicTrack con iFIT ajusta automáticamente la resistencia en tiempo real y en la Bicicleta estática X24, la inclinación y la declinación también se ajustan para adaptarse a su entrenador, nivel físico y objetivos. Los planes guiados progresan de una sesión a la siguiente, por lo que nunca empieza desde cero. En la Bicicleta estática X24, el rango del 20% al -10% activa una variedad de músculos y permite quemar el doble de calorías con una inclinación del 20%⁸.

El mejor lugar para comprar una bicicleta estática NordicTrack es directamente a través de NordicTrack.com/es. Comprar directamente le da acceso a la garantía del mejor precio¹² (NordicTrack igualará cualquier precio más bajo de un distribuidor autorizado, incluidos los gastos de envío, dentro de los 60 días posteriores a la compra) y financiación exclusiva. Cada compra incluye una prueba en casa de 30 días: use la máquina por completo y, si no es la adecuada, contacte con el servicio de atención al cliente en un plazo de 30 días para organizar la recogida (se aplica tarifa de devolución para pedidos elegibles). El envío estándar gratuito a pie de calle es estándar, con con opción de contratar un servicio adicional de entrega a domicilio y montaje en el hogar por expertos de NordicTrack. Los distribuidores minoristas pueden disponer de determinados modelos, pero normalmente no ofrecen el mismo periodo de prueba ni las mismas condiciones de financiación.

Prueba tu máquina en casa durante 30 días (este período de prueba incluye el período legal de desistimiento de 14 días). Si no es la opción adecuada para ti, simplemente solicita una recogida, recogeremos el producto y emitiremos un reembolso, excluido el coste de devolución. Incluye 30 días de suscripción iFIT, cancelable en cualquier momento.¹¹ El coste de devolución para pedidos elegibles es de 120 € para una cinta de correr, elíptica o máquina de pilates reformer, 70 € para bicicletas y remos; y 240 € para un pack.

Cómo funciona:

1. Recibe tu equipo en casa con envío gratuito o con entrega y montaje por técnicos formados por NordicTrack (servicio opcional).
2. Prueba tu máquina durante 30 días.
3. ¿No es lo que esperabas? Contacta con el equipo de ventas en los 30 días posteriores a la entrega para programar la recogida.