NordicTrack X24 heimtrainer im Test: Was es kostet und was Sie wirklich bekommen

Wenn Sie sich fragen, ob sich das NordicTrack X24 Heimtrainerlohnt, erzählen die technischen Daten nur die halbe Geschichte. Hier ist, was diese Daten für Ihr Training tatsächlich bedeuten, was die Anschaffung kostet, und wer wirklich von diesem heimtrainer profitiert. Das ist ein ehrlicher Blick darauf, wofür Sie tatsächlich zahlen, ohne Vergleich mit anderen Marken.

Vollständiges Datenblatt

Das war das Datenblatt. Hier ist, was jede dieser Zeilen bedeutet, wenn Sie tatsächlich fahren.

Was die Hardware Ihnen wirklich bringt

Ein Training, das sich unter Ihnen verändert, nicht nur ein härteres Pedalieren. Der Steigungs- und Gefällebereich bedeutet, dass sich das Biheimtrainer ke beim Fahren physisch neigt, Ihr Gewicht verschiebt und Ihre Beine anders beansprucht als ein flaches heimtrainer es je könnte. Einen Hügel auf dem Bildschirm zu erklimmen bedeutet, einen Hügel unter Ihren Füßen zu erklimmen.

Ein leises Training, das Sie um 6 Uhr morgens tatsächlich machen können, ohne jemanden aufzuwecken. Die 24 Widerstandsstufen arbeiten mit Magneten statt Reibbelägen, sodass kein Schleifgeräusch entsteht, wenn Sie stärker treten. Wenn frühe Morgenstunden oder dünne Wände Teil Ihres Alltags sind, ist das die Spezifikation, die im täglichen Leben wirklich zählt.

Ein Bildschirm, der seine Größe rechtfertigt. Der 24-Zoll-Touchscreen schwenkt für Übungen abseits des heimtrainer wie Kraft- oder Yoga-Einheiten, sodass derselbe Bildschirm, der Ihre Fahrt anleitet, auch den Rest Ihres Trainings anleitet, ohne ein zweites Gerät irgendwo aufzustellen.

Platz für die Art, wie Sie tatsächlich fahren. Die Gewichtskapazität und die zweiseitigen Pedale bedeuten, dass Sie nicht auf einen bestimmten Schuh oder Fahrertyp festgelegt sind, um es voll auszunutzen.

Armarbeit eingebaut, ohne mehr zu behaupten, als es ist. Die enthaltenen Kurzhanteln sind leicht, und das ist Absicht. Sie sind für schnelle Arm-Toning-Intervalle während der Fahrt oder leichte Einheiten abseits des heimtrainer gedacht, nicht für echtes Krafttraining. Wenn Muskelaufbau Teil Ihres Ziels ist, bringt Sie iFITs eigene Kraft-Bibliothek direkt auf dem Bildschirm des heimtrainer, oder NordicTracks Select-A-Weight Kurzhanteln, weiter als diese hier.

Was die Steigung Ihnen während der Fahrt wirklich bringt

Die Steigung und das Gefälle stellen Sie während des Trainings nicht selbst ein, auch wenn Sie das manuell überschreiben können, wenn Sie möchten. Während eines von einem Trainer geführten Workouts liest das heimtrainer, was im Video passiert, und passt Steigung, Widerstand und Tempo automatisch entsprechend an. Wenn der Trainer klettert, klettern Sie. Wenn die Strecke flacher wird, wird es auch das heimtrainer. Sie fahren tatsächlich auf dem Terrain, das Sie sehen, statt es sich mit einem Widerstandsregler vorzustellen, während Ihre Augen die Arbeit übernehmen.

Worauf Sie tatsächlich hintrainieren: die Inhalte

Ein Abonnement schaltet die trainergeführte Bibliothek frei, auf der dieses ganze System aufbaut, vor Ort gefilmt statt im Studio. Ein paar Serien zeigen, was das tatsächlich wert ist:

Biking Basics: New Zealand, geleitet von Trainer Tommy Rivs, bietet Ihnen 20 einsteigerfreundliche Workouts durch neuseeländische Landschaften, ein wirklich niedrigschwelliger Einstieg, wenn Sie neu im strukturierten Radtraining sind.

Washington National Parks Power & Incline Cycling Series, geleitet von Trainerin Ashley Paulson, baut über vier Wochen echte Kletterkraft und Ausdauer durch das Terrain des pazifischen Nordwestens auf, genau die Art von Programm, für die die Steigungsbandbreite des heimtrainer existiert.

Row and Cycle the Mediterranean: Cyprus bietet ausdauerfördernde Fahrten, geleitet von Trainerin Jenny Fletcher entlang der Küste der Insel, wenn Landschaft ein Grund ist, warum Sie wiederkommen.

TheNational Parks Virtual Passport liefert Ihnen jeden Monat ein Jahr lang ein neues Ziel, 21 Nationalparks anlässlich des 250. Jahrestags der USA, sodass die Bibliothek stetig wächst, statt nach sechs Monaten auszutrocknen.

Dieses Abonnement wird separat vom heimtrainer verkauft. Ohne Abonnement funktioniert das heimtrainer weiterhin mit manueller Widerstandssteuerung; was fehlt, ist der Teil, der dieses heimtrainer von jedem anderen stationären heimtrainer unterscheidet: die automatische Terrainreaktion und die trainergeführte Bibliothek selbst.

Vor dem Kauf: Was bei dieser Art von heimtrainer wirklich wichtig ist

• Wollen Sie wirklich Steigung, oder einfach nur ein intensives Training? Wenn Sie eine rein sitzende Cardio-Einheit mit flachem Widerstand suchen, ist der Steigungsmechanismus ein Vorteil, den Sie bezahlen würden, ohne ihn zu nutzen.

• Deckenhöhe, nicht nur Stellfläche. Sie werden zeitweise stehend treten, messen Sie also die vertikale Freiheit, nicht nur die Fläche, auf der das heimtrainer steht.

• Ihre eigenen Schuhe. Die zweiseitigen Pedale decken Cleats und normale Sportschuhe ab, prüfen Sie, ob das wirklich zu dem passt, was Sie tragen würden.

• Wie Sie mit dem Versandgewicht nach dem Aufbau umgehen. Es allein spontan zu bewegen, ist unrealistisch. Entscheiden Sie vor der Lieferung, wo es stehen bleibt.

• Was „klimatisiert" für Ihren Raum bedeutet, dazu gleich mehr, da es Ihre Garantie betrifft, nicht nur Ihren Komfort.

Was Garantie und Lieferoptionen wirklich schützen

Vorausgesetzt, es wird in einem klimatisierten Wohnraum genutzt, bietet das X24 heimtrainer mehrjährige Abdeckung für Rahmen, Teile und Arbeit. Die genauen aktuellen Bedingungen sind im Produkthandbuch und auf der Produktseite der NordicTrack-Website für Deutschland aufgeführt, dort vor dem Kauf bestätigen. Eine erweiterte Garantie kann beim Checkout optional hinzugefügt werden.

Wo Sie es aufstellen, schützt diese Garantie. Eine unisolierte Garage gefährdet Ihre Garantieabdeckung, nicht nur Ihren Komfort. Das sollte vor dem Liefertag geklärt werden, nicht danach.

Die Lieferung mit Aufbauservice gibt es, damit ein so schweres Gerät nicht Ihr eigenes Problem wird. Über den Standardversand hinaus bietet NordicTrack möglicherweise eine Premium-Lieferoption an, die üblicherweise das Aufstellen des zusammengebauten heimtrainer im Raum Ihrer Wahl und das Entfernen der Verpackung umfasst, statt einen großen Karton vor Ihrer Tür abzustellen. NordicTrack veröffentlicht keinen allgemein festen Preis für diesen Service, er richtet sich nach Standort und wird beim Checkout angezeigt. Wenn Treppen, eingeschränkte Mobilität oder einfach niemand zum Tragen und Aufbauen Ihre Situation beschreiben, lohnt es sich, diese Option in die tatsächlichen Kosten der Anschaffung einzurechnen.

Was die Bezahlung tatsächlich bedeutet

Der Basispreis des X24 heimtrainer in EU-Ländern liegt bei 2.499 €, gelegentliche Aktionen können diesen Preis senken. Prüfen Sie direkt die NordicTrack-Website für Deutschland für den aktuellen Preis und laufende Angebote.

Wenn die vollständige Zahlung nicht in Ihr Budget passt, können beim Checkout einige Zahlungsoptionen verfügbar sein, direkt zu prüfen, da Angebote und Bedingungen je nach Markt variieren und sich mit der Zeit ändern:

• NordicTrack-Finanzierung, sofern angeboten, sowie Ratenzahlungsoptionen von Drittanbietern, wo verfügbar. Verfügbarkeit, Zinssätze und vollständige Offenlegungen variieren und unterliegen der Kreditprüfung; die Produktseite zeigt, was aktuell in Deutschland angeboten wird.

Der direkte Kauf bei NordicTrack sichert Ihnen zudem das aktuelle Modell mit garantierter Echtheit sowie einen direkteren Zugang zum Garantieservice, als eine Drittanbieter-Marktplatzanzeige üblicherweise bietet.

Warum regelmäßiges Fahren sich auszahlt, unabhängig vom heimtrainer

Die American Heart Association empfiehlt mindestens 150 Minuten mäßig intensive aerobe Aktivität pro Woche für Erwachsene, ein Ziel, das mit einem deutlich geringeren Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck verbunden ist, zusammen mit besserem Schlaf und besserer Stimmung. [1] Die Mayo Clinic weist darauf hin, dass regelmäßige körperliche Aktivität die kardiovaskuläre Effizienz verbessert, die Muskelkraft stärkt und die Stimmung verbessert. [2] Ein heimtrainer, das tatsächlich regelmäßig genutzt wird, bringt Ihnen mehr als ein besseres heimtrainer, das ungenutzt bleibt.

Wer wirklich von diesem heimtrainer profitiert

Dieses heimtrainer rechtfertigt seinen Preis, wenn Sie ein Training möchten, das physisch auf echtes Terrain reagiert, statt auf eine von Hand eingestellte Widerstandszahl, und wenn Sie die trainergeführte Bibliothek tatsächlich nutzen wollen, statt ungeführt zu fahren. Wenn Sie ein einfaches heimtrainer für gelegentliche, wenig intensive Fahrten ohne Interesse an einem laufenden Abonnement möchten, sind das Steigungssystem und der Bildschirm Vorteile, die Sie bezahlen würden, ohne sie jemals einzulösen.

Quellen

1. National Institute on Aging. American Heart Association Recommendations for Physical Activity in Adults and Kids

2. Mayo Clinic. Exercise: 7 Benefits of Regular Physical Activity

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